■材料(2人分)
ベーコン(ブロック) 80g
なす 1本
ズッキーニ 1本
黄パプリカ 1個
赤パプリカ 1個
トマト 1個
にんにく 1かけ
洋風スープの素 1個
オリーブオイル 大さじ2
塩・こしょう 少々
1
ベーコンは8mm~1cm幅に切る。なすは1cm幅の輪切りにし(太いものは半月切りにする)、切ったらすぐに水に漬けてアク抜きする。ズッキーニも1cm幅の輪切りにする。
2
パプリカはひと口大の乱切りにする。トマトもひと口大に切る。にんにくはみじん切りにする。洋風スープの素は包丁で削るようにして細かくしておく。
3
厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくを炒める。香りが立ったら、ベーコンを入れて炒める。
4
ベーコンからじんわり油が出てきたら、なすとズッキーニを加えて炒め合わせる。
5
油が回ったらパプリカとトマトを加え、洋風スープの素をふり入れて、炒め合わせる。野菜から水分が出てくるので、そのまま炒め続ける。
6
水分がほとんどなくなり野菜が柔らかくなったら、味をみて塩・こしょうで調味する。
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